VOCÊ JÁ SABE QUE TREINAR É IMPORTANTE, MAS…
Você tem várias obrigações, como: Casa, trabalho, filhos, marido... Como ter tempo de ir à academia desse jeito?
Senta aqui comigo para uma conversa sincera… Você está cansada de viver como está, não é? a pochete fica marcando, você não tem disposição, seu marido não te olha como antes…
Acha os treinos de academia cansativos que não te dão resultados?
Dietas restritivas que te deixam faminta e frustrada?
Ou pior, você se sente mal vendo mulheres todos os dias com o corpo que você sempre quis mas nunca conseguiu?
Se você respondeu “sim” para qualquer uma dessas perguntas, não se preocupe – você não está sozinha! Muitas pessoas lutam para atingir seus objetivos de perda de peso, mas acreditamos que chegou a hora de uma abordagem nova e revolucionária.
A maioria dos treinos passados para você são genéricos, sem objetivo e contexto. Sem levar em consideração seu peso, objetivo e até mesmo sua rotina exaustiva.
E pior, muitas acabam caindo na armadilha do imediatismo e recorrendo a soluções milagrosas como chás, cápsulas do emagrecimento ou até se submetem a ficar dias sem comer.
VOCÊ DEFINITIVAMENTE NÃO PRECISA DISSO!
